Ciao a tutti

[eddyrocket]

Io però quando andavo con la MTB in ciclabile.. seppure con la gommatura che mi avevi suggerito tu.... buttavo i polmoni rispetto alla bdc...

Quello perchè sei un rottame tu!

[Nigel76]

Però per andare in ciclabile in piano???

non necessariamente....dalle ciclabili ti puoi staccare, a Trento le salite non mancano di certo. 😉

[DanSacc79]

non necessariamente....dalle ciclabili ti puoi staccare, a Trento le salite non mancano di certo. 😉

il fatto è che per non morire sotto le pendenze trentine bisogna mettere km nei quadricipiti in piano. Purtroppo qui non abbiamo colline moderate dove poter fare dislivello progressivo.

[Nigel76]

il fatto è che per non morire sotto le pendenze trentine bisogna mettere km nei quadricipiti in piano. Purtroppo qui non abbiamo colline moderate dove poter fare dislivello progressivo.

Puoi scegliere salite con pendenze non oltre l'8%.
Magari facendo una parte, per dire anche falsi piani sono ottimi.
L'importante tenere un rapporto tale da pedalare con cadenza agile, soprattutto all'inizio.

[Mito22]

Quello perchè sei un rottame tu!

Ovviamente..

[DanSacc79]

Puoi scegliere salite con pendenze non oltre l'8%.
Magari facendo una parte, per dire anche falsi piani sono ottimi.
L'importante tenere un rapporto tale da pedalare con cadenza agile, soprattutto all'inizio.

Certo… ma pendenze “pedalabili all’8% ”per fare gamba non c’è ne sono granché… ecco una bella salita da fare è quella della Maza (5km circa al 5/7% molto regolare da arco a nago) da inserire in un giro da Trento di 90km in piano, ma non c’è molto partendo da Trento… tutte sopra il 10/11%

[DanSacc79]

Certo… ma pendenze “pedalabili all’8% ”per fare gamba non c’è ne sono granché… ecco una bella salita da fare è quella della Maza (5km circa al 5/7% molto regolare da arco a nago) da inserire in un giro da Trento di 90km in piano, ma non c’è molto partendo da Trento… tutte sopra il 10/11%

O comunque con lunghi tratti di 10/11%

[Nigel76]

Certo… ma pendenze “pedalabili all’8% ”per fare gamba non c’è ne sono granché… ecco una bella salita da fare è quella della Maza (5km circa al 5/7% molto regolare da arco a nago) da inserire in un giro da Trento di 90km in piano, ma non c’è molto partendo da Trento… tutte sopra il 10/11%

Le ho fatte solo in moto e forse non percepivo la pendenza....quelle per salire verso Tenno, Ledro o Ponte Arche da Sarche?

[Malvinus]

Grazie dei consigli! Ora non resta che cercare la bici e sperare che il meteo regga 😅

[Mito22]

Grazie dei consigli! Ora non resta che cercare la bici e sperare che il meteo regga 😅

Intanto trova la tua misura....


Quindi? MTB o BDC?

[Mito22]

Grazie dei consigli! Ora non resta che cercare la bici e sperare che il meteo regga 😅

Paola..

Allora? Fatto spesa???